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Was im Set enthalten ist
Eisen, Zink und Vitamin B12 kommen überwiegend aus tierischen Lebensmitteln, Omega-3 vor allem aus Seefisch. Dazu kommt: Aus pflanzlicher Kost nimmt der Körper Eisen und Zink schlechter auf als aus Fleisch.
Vitamin B12 Tropfen Kinder
Ein Tropfen täglich mit 10 µg Vitamin B12 und 40 µg Folat. Geschmack Himbeere, vegan, nur vier Zutaten.
Zink Tropfen Kinder
Zink Tropfen mit 4,5 mg pro Tagesdosis, das entspricht 45 % NRV. Geschmack Himbeer-Limette, vegan, ca. 400 Tropfen.
Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder
Algenöl Tropfen mit 338 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tagesdosis, davon 254 mg DHA und 85 mg EPA. Geschmack Zitrone-Limette, vegan.
Warum diese Kombination und was bewusst fehlt
Vier Nährstoffe mit derselben Ursache. Drei davon stecken vor allem in Fleisch und Milchprodukten, einer im Seefisch. Bei zweien kommt hinzu, dass der Körper die pflanzlichen Varianten schlechter verwertet.
Warum diese Nährstoffe
Kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Wer wenig oder gar kein Fleisch isst, kann den Bedarf über das Essen kaum decken. Wir setzen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin ein.
Aus pflanzlichen Lebensmitteln nimmt der Körper Eisen deutlich schlechter auf als aus Fleisch. Der Bedarf liegt bei fleischfreier Ernährung entsprechend höher. Ob eine Ergänzung nötig ist, klärt am sichersten ein Blutbild beim Arzt.
Steckt vor allem in Fleisch, Milchprodukten und Getreide. Aus pflanzlicher Kost kommt weniger davon im Körper an, weil Phytate im Getreide das Zink binden.
Die Hauptquelle ist fetter Seefisch. Unser Öl stammt aus der Mikroalge Schizochytrium, also genau aus der Quelle, über die auch Fische an ihre Omega-3-Fettsäuren kommen.
Was bewusst fehlt
Vitamin D ist ein saisonales Thema und keine Frage der Ernährungsform. In diesem Set geht es um die Nährstoffe, die durch den Verzicht auf Fleisch und Fisch knapp werden könnten.
Nährstoffe pro Tagesdosis
Alle 4 Produkte zusammen, wie sie an einem Tag gegeben werden.
| Nährstoff | Aus welchem Produkt | Menge pro TagMenge | NRV* |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 Vitamin B12 Tropfen Kinder | Vitamin B12 Tropfen Kinder | 10 µg | 400 % |
| Vitamin B9 (Folat) Vitamin B12 Tropfen Kinder | Vitamin B12 Tropfen Kinder | 40 µg | 20 % |
| Zink Zink Tropfen Kinder | Zink Tropfen Kinder | 4,5 mg | 45 % |
| Omega-3-Fettsäuren Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | 338 mg | –** |
| davon DHA Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | 254 mg | –** |
| davon EPA Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | 85 mg | –** |
| DPA Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder | 43 mg | –** |
Die vier Produkte reichen unterschiedlich lang: Das Algenöl ist nach etwa 38 Tagen aufgebraucht, die Eisen Gummies nach 60 Tagen, das Zink nach rund 133 und die B12 Tropfen nach etwa 200 Tagen. Alle Produkte lassen sich jederzeit auch einzeln nachbestellen.
* NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.
Alle vier am selben Tag geben
Ja. Ein Gummi und drei Tropfen täglich, sie behindern sich bei der Aufnahme nicht. Die drei Tropfen gehen am schnellsten nacheinander auf einem Löffel.
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01
Ohne Fleisch und Fisch-Set — Dosierung
Ein Eisen Gummi, ein Tropfen B12, drei Tropfen Zink und 26 Tropfen Algenöl, das entspricht etwa einer Pipette. Alle Tropfen vor Gebrauch schütteln.
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02
Nicht direkt zu Milchprodukten
Calcium hemmt die Eisenaufnahme. Am besten ein bis zwei Stunden Abstand zu Milch, Joghurt oder Käse halten.
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03
Kühl und dunkel lagern
Alle Produkte kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren. Die Zink Tropfen gehören nach dem Öffnen in den Kühlschrank, das Algenöl nach dem Öffnen innerhalb von sechs Monaten aufbrauchen.
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04
Einen Tag vergessen
Nicht nachdosieren, am nächsten Tag normal weitermachen. Bei Nährstoffen zählt der Durchschnitt über Wochen, nicht der einzelne Tag.
Zutaten und Hinweise
Vitamin B12 Tropfen Kinder
Pflanzliches Glycerin, gereinigtes Wasser, Vitamin B12 (als Adenosylcobalamin, Methylcobalamin), Folat (als 5-MTHF-Glucosaminsalz)
1 Tropfen pro Tag. Die angegebene Menge nicht überschreiten. Für Kinder ab 4 Jahren.
Täglich nach einer Mahlzeit. Der Zeitpunkt ist frei wählbar, ein fester Platz im Tagesablauf hilft aber, ihn nicht zu vergessen.
Vor Gebrauch schütteln. Den Tropfen direkt in den Mund geben, auf einen Löffel oder in ein Getränk einrühren. Die Einnahme sollte von einem Erwachsenen begleitet werden.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zink Tropfen Kinder
Purifiziertes Wasser, Glukose- und Fruktosesirup, pflanzliches Glycerin (Ph. Eur.), Zinksulfat (Ph. Eur.), DL-Apfelsäure, natürliches Himbeeraroma, natürliches Limettenaroma
3 Tropfen pro Tag. Die angegebene Menge nicht überschreiten. Für Kinder ab 4 Jahren.
Täglich nach einer Mahlzeit. Der Zeitpunkt ist frei wählbar, ein fester Platz im Tagesablauf hilft aber, ihn nicht zu vergessen.
Vor Gebrauch schütteln. Die Tropfen direkt in den Mund geben, auf einen Löffel oder in ein Getränk einrühren. Die Einnahme sollte von einem Erwachsenen begleitet werden.
Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Omega 3 Algenöl Tropfen Kinder
DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., MCT-Öl (aus Kokosnuss), High-Oleic-Sonnenblumenöl, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Rosmarinextrakt, natürliches Zitronenöl, natürliches Limettenaroma, natürliches Zitronengrasaroma
26 Tropfen pro Tag, das entspricht etwa einer Pipettenfüllung. Die angegebene Menge nicht überschreiten. Für Kinder ab 4 Jahren.
Täglich nach einer Mahlzeit. Der Zeitpunkt ist frei wählbar, ein fester Platz im Tagesablauf hilft aber, ihn nicht zu vergessen.
Vor Gebrauch kräftig schütteln. Die Tropfen direkt in den Mund geben, auf einen Löffel oder in ein kaltes Getränk einrühren. Die Einnahme sollte von einem Erwachsenen begleitet werden.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Geprüft und nachlesbar
Unsere Produkte werden von einem unabhängigen Labor analysiert, unter anderem auf Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie auf mikrobiologische Belastung. Die Analysezertifikate schicken wir dir auf Anfrage gerne zu. Schreib uns einfach, um welches Produkt es geht.
Zertifikat anfragenGeprüfte Qualität
Standards und Kennzeichnungen auf einen Blick.
Häufige Fragen zu diesem Produkt
Muss man alle vier zusammen geben oder geht das auch über den Tag verteilt?
Braucht man vorher einen Bluttest?
Reicht nicht ein Multivitamin?
Was ist mit Kindern, die nur eine Phase haben?
Mein Kind isst kein Fleisch, aber Fisch. Passt das Set trotzdem?
Unsicher, welches Produkt bei euch überhaupt sinnvoll ist?
Acht Fragen zu Alter und Ernährung, danach seht ihr, welche Nährstoffe bei eurem Kind einen genaueren Blick verdienen und welche nicht. Kostenlos, ohne Anmeldung.